校閲・推敲に Claude を使用しています。
結論
3 本目を投げている時に体が動いたり、3 本目だけグルーピングしないときは、 架空の 4 本目を左手に意識して、その残心を持ちつつ 3 本目を投げる
これまでの気づき
ダーツとの出会い
ダーツバーに連れて行ってもらったことがきっかけでダーツに出会った。 これが 2024 年 6 月。 カードを購入し実力が数字として見れるようになってから、徐々にダーツにハマりだした。 レーティングは 2.4 スタート。
感覚が優れている人の中には、スタート時点で 10 くらいだったりするのもザラにいるらしい。
テイクバックは不要ではないか
色んなダーツプレイヤーのインタビューや YouTuber の話なんかを聞いて、 ダーツで大切なのは 3 本を同じように投げることだと学んだ。
同じ投げ方、同じ投げ。
そのためには、結果に至るまでの変数を減らすことが有効なはずだと思った。
ダーツがボードに当たるという結果を導き出すまでにはたくさんの変数がある。 立つ位置や角度、右足左足に対する体重の比率、セットポジションのビジの高さ、肩の筋肉の緊張、 テイクバックの深さ・速さ・タメの長さ、スローの速さ、リリースポイントの座標。
これらが変数であり、それぞれにその時々の値が入力され、計算結果がダーツの刺さった場所だ、と僕は捉えている。
慣れてくれば各要素に同じ値を再現できるようになり、ダーツはグルーピングする。 だがこの計算式の係数は人それぞれで、理屈で逆算するのは難しい。 何度も投げ、感覚で自分にあった値のセットを探すほかない。
変数が多ければ最適解を見つけるのにそれだけ時間がかかる。ならば少ないほどいい。
まず削れるのはテイクバックだと判断し、やめることにした。 セットポジションでテイクバックした状態を作る。 プロのダーツプレイヤーの中にも、ほぼテイクバックしていない人がちらほらいて、この仮説の信憑性は高まった。
これが 2024 年の末時点くらいの気づきでレーティングは 5.5 くらい。
リズム
テイクバックをなくすという発想からフォームを作り、レーティングは 6 の後半くらいまで上がった。 練習を重ねる中で自分のベストだと思う 1 投の値のセットが 3 投ともで出せるように意識していた。 だが 1 投ごとに気持ちがリセットされ、ワンブルがトンに繋がらない。
そんなとき、松吉選手がプロテストを受ける YouTube 動画を見た。 テイクバックからスローまで力みが感じられず、3 本を流れるように投げる。
自分とはぜんぜん違う。 僕は 1 投 1 投を独立して考えているのに対し、松吉選手は 3 本が 1 セットの動作のように投げていると感じた。 この違いを考えたとき、様々なインタビューで語られる「リズム」というワードの意味が少し分かった。
僕はどうしてこの「リズム」が作れないんだろう。 そう悩んでいたとき、ふと捨てたテイクバックを思い出した。
テイクバックを捨てたことが原因かもしれない。 僕のフォームではテイクバック後の状態がセットポジションで、スローは腕を伸ばすだけ。 必然的に 1 投ごとの間（ま）がまちまちになる。
それが一つの解答かもしれないと思い、フォームにテイクバックを取り入れた。 これが 2025 年 8 月。 レーティングは 8 に到達したくらいの頃で、テイクバックを取り入れはじめ一時 7.5 まで下がったが、すぐ戻った。大きく崩れなくてホッとした。
結局レーティングは 8 前半くらいまであがってきた。 浮き沈みがあるが、リズムを感じられるようになったおかげでワンブルがトンにつながることが多くなり、 ハットトリックの頻度も増えた。
残心
以来、2026 年 4 月現在もレーティングは 8 の前半を彷徨っている。 リズムを取り入れるとまたぐっと伸びるかと思ったが、そうは簡単にいかない。
でも、このくらい打てれば通っているダーツバーでも一方的な展開にならず、勝ったり負けたりが出来るので楽しい。 狙った場所に投げられると嬉しいし、大きく外れると悔しい。 そういう意味ではもっともっと上達したいが、仲間と楽しい時間を過ごせる今のちょうど良い実力も大事にしたい。
ここ数ヶ月、3 本目に苦しんでいた。 3 本目は 1, 2 本目に影響されてしまう。物理的にも意識的にも。 そんなしがらみの多い 3 本目はグルーピングしないことが多い。 1, 2 本目がブルを外れてその少し右下にグルーピングしているとき、3 本目は左上に外れる。
調整は悪いことではないが、初心の「3 本同じように投げる」という気持ちが薄れてしまっている気もする。
そんな中、つい最近また気づきがあった。それが残心だ。
1, 2 本目を投げるときは左手に 1 本以上のダーツが残っている。 ところが 3 本目を投げるときは、左手は空だ。
たまに 3 本目を投げる際、投げながら体がボードの方に動いてしまうことがある。 それで狙った場所に当たることもあるが、3 本同じように投げるという哲学からは遠い。 これが小さなクセとなり、3 本目を投げている時に体が動くことに違和感を覚えにくくなっている。
そこで残心。
左手にもう一本余分にダーツを持っていると思い込む。 3 本目を持ってセットポジションをとった時に、左手に 4 本目を意識する。 そうするとまだこの後も投げなければならないので、投げながら体が動くことがない。
これが 2026 年 3 月の気づき。
この記事の意義
ダーツは投げ方に対するベストプラクティスが定まらないところが面白い。 4 スタンスという考え方がよく知られているが、それで階段を一段上がれるかといえば、やはり人によるんだろう。 みんな練習でたくさんダーツを投げながら自分なりに気づきや理論を構築していく。
知見が深まるにつれ、以前の気づきを否定する気づきが生まれることもある。 テイクバックを不要とした後でリズムのためにそれを取り入れたように。
でも、否定した過去の気づきが本当に間違っていたのかどうか、実は分からないのがまた面白い。 もしかすると 5 年後、やはりテイクバックは不要と思っているかもしれない。
こういう意識や気づきの変遷を残しておくのは、 忘れっぽい自分にとって価値のあることだと思う。 リズムのためにテイクバックは必要かもしれないが、変数を減らすという発想自体は今も有効だとも思っている。
ダーツを始めて 2 年。 この先また気づきは変わるかもしれないが、今の自分の言葉として残しておく。